《提升職場(chǎng)溝通力》1天

良好的人際關(guān)系，可使工作成功率與個(gè)人幸福達(dá)成率達(dá)85%以上；一個(gè)人獲得成功的因素中，85%決定于人際關(guān)系，而知識(shí)、技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)等因素僅占15%；情緒表達(dá)是否恰當(dāng)會(huì)影響我們的人際關(guān)系，而人際關(guān)系在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中顯得尤其重要。在工作中如果太情緒化，很容易讓同事認(rèn)為自己是一個(gè)不專業(yè)、不穩(wěn)重、沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作精神的人。情緒和非理性嚴(yán)重阻隔溝通，更不可能有優(yōu)良的溝通。優(yōu)良的溝通以情緒控制和講道理為根本前提。現(xiàn)在很多企業(yè)執(zhí)行力不到位，98%是因?yàn)闇贤ú坏轿弧贤┒菲毡榇嬖谥褪侨绻覀兯O(shè)想希望表達(dá)的是100%，與團(tuán)隊(duì)成員溝通的時(shí)候卻只能講出80%，因?yàn)閳?chǎng)所干擾、等原因，對(duì)方聽(tīng)到的最多只是60%，能聽(tīng)懂的部分只有40%，真到執(zhí)行時(shí)就只剩下20%了。通過(guò)本課程可以學(xué)習(xí)，如何做情緒的主人，營(yíng)造良好的人際關(guān)系，掌握溝通的技巧。

授課長(zhǎng)度：2天（6小時(shí)/天）

授課方式：案例分析+情境模擬+體驗(yàn)活動(dòng)+小組討論+學(xué)員分享+講師點(diǎn)評(píng)

適合對(duì)象：中層管理者、候選管理者，企業(yè)中高層管理者

參加人數(shù)：30~60人為宜

課程收益：

• 正確認(rèn)知溝通的價(jià)值、本質(zhì)，掌握溝通理論、工具與方法，以專業(yè)、有效的方式溝通；

• 掌握對(duì)內(nèi)（向上/向下/平級(jí)/跨部門(mén)）溝通，對(duì)外（相關(guān)方）溝通的原則、方法與技巧；

• 工具方法：關(guān)鍵策略、編碼解碼、同理心技術(shù)、3聽(tīng)3問(wèn)3說(shuō)、5W2H法、八步法等；

• 提高人際關(guān)系處理能力，正確評(píng)價(jià)自己他人，進(jìn)一步提高與其他部門(mén)溝通與協(xié)調(diào)能力；

• 通過(guò)多個(gè)實(shí)戰(zhàn)案例的演練，輕松學(xué)習(xí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。從“知道”到“做到”到“做更好”；

• 全面提升內(nèi)外部全方位高品質(zhì)溝通力，促進(jìn)個(gè)人與組織工作績(jī)效與人際和諧，實(shí)現(xiàn)多贏。

課程內(nèi)容：

課程破冰：

1）現(xiàn)時(shí)代學(xué)習(xí)的目的與意義

2）學(xué)習(xí)小組組建+積分制說(shuō)明

導(dǎo)入：溝通交流是管理者必備的三大核心技能之一

1. 溝通的實(shí)質(zhì)

1. 目的1：傳遞信息，說(shuō)明事物

2. 目的2：營(yíng)造氛圍，聯(lián)絡(luò)感情

3. 目的3：表達(dá)意愿，解決問(wèn)題

1. 溝通的原理

1. 要素1：有效編碼

2. 要素2：有效解碼

3. 要素3：適用的渠道

1. 人際關(guān)系的營(yíng)造

1. 重新審視人際關(guān)系

1. 工作順利，生活美滿的基礎(chǔ)是什么？

2. 我們?yōu)槭裁葱枰?jīng)營(yíng)人際關(guān)系

3. 到底什么是人際關(guān)系

4. 導(dǎo)入案例：今天發(fā)生了什么？

5. 良好的人際關(guān)系是對(duì)我們的意義

1. 人際關(guān)系協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)

1. 人際關(guān)系協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)：情緒

1. 簡(jiǎn)單的說(shuō)：什么是情緒

2. 情緒的出處：一切要從大腦結(jié)構(gòu)談起

3. 情緒左右你的認(rèn)知：減少生氣焦躁抱怨

4. 討論：是什么引發(fā)的這一系列的事情？

5. 原來(lái)這叫：10%和90%法則

6. 處理好人際關(guān)系，做情緒的主人

7. 有效調(diào)節(jié)情緒的五種策略

1. 掌握溝通技巧，打造和諧工作氛圍

1. 溝通的本質(zhì)是什么

1. 說(shuō)與聽(tīng)，誰(shuí)為誰(shuí)服務(wù)？

2. 溝通不足，頻繁出現(xiàn)的“我以為”

3. 到底什么是溝通？

4. 溝通的基礎(chǔ)原則

1. 組織高效溝通的技巧

1. 溝通的說(shuō)服力模型

1. 溝通的三種思維

2. 邏輯，受眾，故事思維

3. 怎么樣把說(shuō)清楚

4. 注重有邏輯的表達(dá)是基礎(chǔ)

5. 簡(jiǎn)單了解MECE

6. 記住常用的邏輯表達(dá)模型

7. 區(qū)分事實(shí)和評(píng)論，是溝通最好的開(kāi)始

8. 練習(xí)：說(shuō)事實(shí)

9. 點(diǎn)評(píng)：減少誤會(huì)，闡述事實(shí)

10. 區(qū)分感受和想法，是和諧溝通的關(guān)鍵

11. 明確自己的目的

12. 掌握向他人提出請(qǐng)求的關(guān)鍵

13. 如何向別人表達(dá)真誠(chéng)的感謝

1. 溝通與沖突管理

1.積極沖突與消極沖突

2.沖突雙方應(yīng)遵循的義務(wù)

3.防止消極沖突的三條軍規(guī)

五．善于傾聽(tīng)，理解他人

同理心傾聽(tīng)

1. 傾聽(tīng)的五個(gè)層次

2. 小組討論：一個(gè)好的傾聽(tīng)者，有哪些具體的表現(xiàn)？

3. 點(diǎn)評(píng)：要避免三類(lèi)主觀溝通障礙

六．性格溝通技巧（識(shí)別人際溝通風(fēng)格）

1. PDP性格分析：

1. 支配型性格分析

2. 表達(dá)型性格分析

3. 耐性型性格分析

4. 精確型性格分析

2.溝通風(fēng)格與改善：

3.因人而異的溝通技巧

4.反轉(zhuǎn)課堂：演繹式演練

1. 分組演練

2. 進(jìn)行點(diǎn)評(píng)及講解

3. 課堂討論：朋友中的溝通風(fēng)格？分別有什么特點(diǎn)？

七：向上溝通技巧

1.高效匯報(bào)工作

1. 匯報(bào)工作的困擾

2. 清晰的匯報(bào)結(jié)構(gòu)：金字塔表達(dá)法

3. 練習(xí)：一份工作匯報(bào)

4. 如何口頭匯報(bào)

5. 工作匯報(bào)六原則

6. 請(qǐng)示與匯報(bào)的換進(jìn)

2.高效接受任務(wù)

1. 了解上級(jí)的真實(shí)需求——5W2H工具

2. 高效接受任務(wù)的注意事項(xiàng)

3. 接受指示

4. 明確業(yè)務(wù)

5. 匯報(bào)工作

6. 陳述意見(jiàn)

1. 如何高效提出建議

八：向下溝通技巧

1. 下屬渴望得到的

2. 被重視、被賞識(shí)、被理解、被支持

3. 一對(duì)一，面對(duì)面溝通的要點(diǎn)

4. 同理心傾聽(tīng)

九．善于提問(wèn)的教練式領(lǐng)導(dǎo)

1.結(jié)構(gòu)化提問(wèn)技巧

1. 情景模擬：領(lǐng)導(dǎo)，這個(gè)問(wèn)題怎么解決？

2. 課堂討論：你喜歡做選擇題還是填空題？

3. 課堂練習(xí)：?jiǎn)l(fā)下屬思考并作出行動(dòng)承諾

1. 表?yè)P(yáng)與批評(píng)下屬的技巧

1. 視頻研習(xí)：求求你，表?yè)P(yáng)我

2. 課堂討論：如何讓表?yè)P(yáng)更有效，批評(píng)更讓人接受？

3. 課堂練習(xí)：表?yè)P(yáng)下屬，批評(píng)下屬

十：跨部門(mén)溝通技巧

1.跨部門(mén)溝通的三個(gè)難點(diǎn)

2.跨部門(mén)溝通的三大對(duì)策

3.跨部門(mén)相處的兩個(gè)原則

4.跨部門(mén)溝通的5步驟

課堂演練：演繹式演練——分組演練——講師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)及講解

案例討論：有職無(wú)權(quán)，別的部門(mén)不買(mǎi)我的帳，怎么辦？

回顧，布置練習(xí)作業(yè)

回顧知識(shí)點(diǎn)，點(diǎn)評(píng)、分享，布置接下來(lái)要練習(xí)及注意的事項(xiàng)。

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