職場(chǎng)人士的親子教育寶典——《放下執(zhí)拗 感受幸福》課程說(shuō)明及內(nèi)容綱要

課程背景

  如何在極其有限的工余時(shí)間與孩子建立輕松愉快、密切有效的親子互動(dòng)關(guān)系？估計(jì)是絕大多數(shù)職場(chǎng)人士，正在焦心或者未來(lái)也可能焦心的一件事情！

  因?yàn)椋议L(zhǎng)們有著萬(wàn)千煩惱。比如：

——既有層出不窮的“熊孩子”現(xiàn)象，隔三差五地刺激著人們（家長(zhǎng)們）脆弱的神經(jīng)，也有“天妒英才”般的神話傳說(shuō)，讓更多的人們（家長(zhǎng)們）趨之若鶩；

——既有“恨鐵不成鋼”的痛心疾首，也有“早知如此，何必當(dāng)初”的懊惱悔恨；

——既有“目送”孩子遠(yuǎn)走高飛的恣意灑脫，也有“保護(hù)”孩子按部就班的謹(jǐn)小慎微；

——既有家長(zhǎng)“屈尊降貴”之后的哭泣哀鳴，也有孩子“委屈求全”的自我放逐；

——既有“護(hù)犢情深”的貼身呵護(hù)，也有“放任自由”的野蠻生長(zhǎng)；

——……不一而足。

 于是，無(wú)論官方還是民間，關(guān)于孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的家庭教育問(wèn)題，除了各種觀念、方法的激烈交鋒之外，更有充滿神奇、甚至詭異色彩的各種段子、故事輪番上演……用“千年之未見(jiàn)”來(lái)形容當(dāng)今中國(guó)家長(zhǎng)窘困的境遇，實(shí)不為過(guò)——尤其是身為職場(chǎng)人士的家長(zhǎng)，不但幾乎從來(lái)不敢、也不愿意錯(cuò)過(guò)任何關(guān)于孩子教育的“指南”和“秘笈”，而且更不敢、也不會(huì)放棄任何一個(gè)“教育和陪伴孩子”的機(jī)會(huì)。

可是，很多的職場(chǎng)人士即便在這一問(wèn)題上比任何事情都“更投入、更努力”的付出，似乎收效甚微，甚至適得其反——

因?yàn)椋毡榍闆r是：孩子的成長(zhǎng)狀況依然讓人焦慮、揪心，無(wú)論是學(xué)習(xí)成績(jī)還是品性養(yǎng)成！

這中間到底是哪里出了問(wèn)題呢？

真正的根源在于兩個(gè)字：執(zhí)拗。

  因?yàn)樽鳛榧议L(zhǎng)的您，已經(jīng)完全被“習(xí)慣性的認(rèn)知和行為”所綁架，深陷以下泥沼而不自知，包括：

一、過(guò)分迷信一些所謂的“成功秘笈”。

二、過(guò)分迷戀并依賴自己對(duì)孩子的那份“無(wú)私的愛(ài)”。

三、過(guò)分在意孩子的“成功”，而放棄了自己的自我成長(zhǎng)。

四、過(guò)分在意孩子當(dāng)下的狀態(tài)，而忽視孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)未來(lái)的種種可能。

 身為同樣有著兩個(gè)孩子的家長(zhǎng)，在二十多年的親子教育中，最為真切的體會(huì)和體認(rèn)就是，真正有效的教育，都深藏在“親子互動(dòng)模式的微妙細(xì)節(jié)之中”——只要放下您的執(zhí)拗，孩子可以更優(yōu)秀！

 本課程始終秉持“個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的梳理和總結(jié)”的思路與態(tài)度，通過(guò)再現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的真實(shí)場(chǎng)景，全程復(fù)盤那些與孩子互動(dòng)過(guò)程中的“關(guān)鍵時(shí)刻”，并由以下六個(gè)篇章逐一展開(kāi)：

第一章、家長(zhǎng)執(zhí)拗的六大常見(jiàn)表現(xiàn)

第二章、放下執(zhí)拗的六條基本路徑

第三章、放下執(zhí)拗的六大實(shí)踐場(chǎng)景

第四章、放下執(zhí)拗的十大理念及其關(guān)鍵時(shí)刻的實(shí)踐

第五章、十種常見(jiàn)情形的關(guān)鍵時(shí)刻實(shí)踐

第六章、解讀細(xì)節(jié)：寫給孩子的那些書(shū)信

• 課程說(shuō)明

一、課程對(duì)象：孩子家長(zhǎng)（最好是父母）；

二、課程時(shí)間：1天（6小時(shí)，講座版本）；2-3天（12-18小時(shí)，訓(xùn)練版本）；

三、課程目標(biāo)：

1、剖析問(wèn)題背后的原因，引導(dǎo)家長(zhǎng)了解并直面真相；

2、幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確可行的理念并分解實(shí)踐手法與步驟；

3、學(xué)習(xí)并掌握常見(jiàn)場(chǎng)景中的親子溝通話術(shù)。

四、課程方式與建議人數(shù)：

講座式（200人以內(nèi)）；

訓(xùn)練式（30人以內(nèi)）。

• 主訓(xùn)導(dǎo)師簡(jiǎn)介

  廖信琳，職業(yè)培訓(xùn)師。兩個(gè)孩子的父親，親子教育專著《放下你的執(zhí)拗 孩子更優(yōu)秀》作者。

持續(xù)專注《企業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)》系列課程近20年。現(xiàn)場(chǎng)授課超過(guò)800場(chǎng)，服務(wù)各類企業(yè)超過(guò)500家，培訓(xùn)學(xué)員數(shù)萬(wàn)人次。

課程特色：

擅于撥開(kāi)艱澀理論的層層迷霧，敲碎包裹現(xiàn)象的堅(jiān)實(shí)盔甲，覺(jué)察身邊瑣事背后的底層真相，通過(guò)家常聊天的方式直接觸動(dòng)思維堅(jiān)冰。

廖信琳先生非常善于在實(shí)踐中探索、思考，并且逐步形成了一套極具實(shí)踐效果的親子教育理念。并在這套理念的指導(dǎo)下，引導(dǎo)其女兒即便歷經(jīng)4所小學(xué)、2所初中、2所高中的輾轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，仍然能夠在不參加任何補(bǔ)習(xí)班的情況下，以雅思高達(dá)8.5分的優(yōu)秀學(xué)業(yè)成績(jī)，分別拿到加拿大排名前十的5所大學(xué)的6份OFFER。現(xiàn)就讀于引傲全球數(shù)學(xué)系的滑鐵盧大學(xué)數(shù)學(xué)系計(jì)算機(jī)專業(yè)，并已完成蘋果公司總部長(zhǎng)達(dá)8個(gè)月的實(shí)習(xí)。

• 內(nèi)容綱要

引子：孩子，我相信你……

一、四大好處

1、營(yíng)造寬松、坦誠(chéng)、開(kāi)放、自由的家庭氛圍

2、樹(shù)立孩子自信心，并習(xí)得直面困難和挑戰(zhàn)的品性

3、培養(yǎng)孩子自主選擇的意識(shí)以及責(zé)任與擔(dān)當(dāng)意識(shí)

4、激發(fā)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)，習(xí)得良好的行為習(xí)慣

二、兩個(gè)關(guān)鍵

1、方向

2、原則

三、一些觀念

1、孩子是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，并且擁有被尊重的權(quán)利

2、孩子具備對(duì)其所需要面對(duì)的各種事情做出選擇和判斷的潛在能力

3、孩子有足夠的自我糾錯(cuò)和自我改善的潛在能力

4、孩子具備天然的是非判斷的潛在能力

第一章、家長(zhǎng)執(zhí)拗的六大常見(jiàn)表現(xiàn)

一、愛(ài)，淪為綁架孩子的工具

1、一些值得思考的問(wèn)題

• 您是否以愛(ài)的名義，強(qiáng)行干預(yù)或者深度介入過(guò)本屬于孩子自己的生活、學(xué)習(xí)或者工作？

• 您是否認(rèn)為，只要能夠滿足孩子的任何訴求就是愛(ài)的表現(xiàn)？

• 您是否認(rèn)為，對(duì)孩子的愛(ài)就是為孩子設(shè)計(jì)一條您認(rèn)為正確的人生成長(zhǎng)道路？

• 您是否曾經(jīng)或者始終堅(jiān)持認(rèn)為，只要是為了孩子，家長(zhǎng)做出任何的讓步，甚至犧牲自己的健康、工作，乃至事業(yè)都是應(yīng)該或者值得的？

• 您是否認(rèn)為，屏蔽一切您的認(rèn)知評(píng)價(jià)體系中的負(fù)面信息，繼而為孩子營(yíng)造一個(gè)無(wú)菌、真空的成長(zhǎng)環(huán)境就是愛(ài)？

• 您是否認(rèn)為，持續(xù)不斷地向孩子呈現(xiàn)您的認(rèn)知評(píng)價(jià)體系中的成功榜樣，就是對(duì)孩子最好的鼓勵(lì)？就是一種愛(ài)的表現(xiàn)？

2、另外的一些思考

• 我們家長(zhǎng)是不是一定要給孩子一條自認(rèn)為正確無(wú)比的人生（或者職業(yè)）道路，才足于表達(dá)或者釋放對(duì)孩子的愛(ài)？

• 我們家長(zhǎng)是不是只要以愛(ài)的名義，就可以替代孩子做任何的選擇和決定？

• 我們家長(zhǎng)是否需要考慮，孩子是否能夠承受那份“濃得化不開(kāi)”、“如山巒般厚重”的愛(ài)？

• 我們家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)，到底應(yīng)該是包容、祝福、鼓勵(lì)，甚至放手？還是應(yīng)該責(zé)令、擔(dān)憂、收復(fù)，甚至鉗制？

3、愛(ài)的三個(gè)層次

• 基于當(dāng)下的、情緒層面的

• 基于身體、心理健康關(guān)切層面的

• 基于孩子更長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)，乃至一輩子的品性養(yǎng)成的

4、兩種場(chǎng)景的互動(dòng)對(duì)話

• 場(chǎng)景一：孩子測(cè)驗(yàn)、考試成績(jī)不理想

• 場(chǎng)景二：轉(zhuǎn)季或者平時(shí)天氣變化，孩子沒(méi)有接受及時(shí)添減衣物的建議，生病了

5、真愛(ài)的五個(gè)要素

• 方向和愿景

• 原則和底線

• 環(huán)境和氛圍

• 理性和克制

• 耐心和隱忍

6、小結(jié)

天下父母皆言愛(ài)，天性自來(lái)無(wú)需猜；

如何表達(dá)是關(guān)鍵，三個(gè)層次次第排。

日常問(wèn)候肌膚親，關(guān)切在心愛(ài)常在；

身心呵護(hù)要及時(shí)，悉心引導(dǎo)方開(kāi)懷。

最是深沉一生愛(ài)，方向愿景不能歪；

再立原則和底線，環(huán)境氛圍一起來(lái)；

勿忘理性和克制，耐心隱忍含苞待；

品性養(yǎng)成需滋養(yǎng)，有愛(ài)靜待花自開(kāi)！

二、關(guān)心，嚴(yán)重錯(cuò)位

1、一些值得思考的問(wèn)題

• 你認(rèn)為在哪些情形下，孩子最需要家長(zhǎng)的關(guān)心？

• 你平時(shí)對(duì)孩子表示關(guān)心的時(shí)候，都采用過(guò)哪些具體的方式？

• 當(dāng)你用自認(rèn)為很好的方式關(guān)心過(guò)孩子之后，你注意過(guò)孩子的反應(yīng)嗎？

• 你是否認(rèn)為，只要是你表達(dá)的關(guān)心，孩子都應(yīng)該欣然接受？當(dāng)你的關(guān)心孩子并不領(lǐng)受（情）的時(shí)候，你做出過(guò)什么反應(yīng)？

• 當(dāng)孩子向你提出某些要求（尤其是一些確認(rèn)過(guò)分的要求）的時(shí)候，你是如何應(yīng)對(duì)的？

2、關(guān)心孩子的關(guān)鍵時(shí)刻

• 當(dāng)孩子向我們講述發(fā)生在他身邊的一些趣（小）事的時(shí)候

• 當(dāng)孩子為某件事情高興或者興奮的時(shí)候

• 當(dāng)孩子對(duì)某件事情、某個(gè)景物，或者某個(gè)現(xiàn)象產(chǎn)生興趣（好奇）的時(shí)候

• 當(dāng)孩子向我們提一些看起來(lái)幼稚或者難以回答的問(wèn)題的時(shí)候

• 當(dāng)孩子專注地做完某件事情（甚至游戲、電視節(jié)目，或者其他在家長(zhǎng)看來(lái)有些無(wú)聊）的時(shí)候

• 當(dāng)孩子想嘗試之前從未做過(guò)的某些事情的時(shí)候

• 當(dāng)孩子在公眾場(chǎng)合遵守相關(guān)規(guī)則的時(shí)候

• 當(dāng)孩子對(duì)弱勢(shì)群體有所關(guān)注的時(shí)候

3、關(guān)心孩子的五大原則

• 看見(jiàn)，更要聽(tīng)見(jiàn)

• 主動(dòng)，但需適度

• 滿足，但不遷就

• 具體，而不空泛

• 及時(shí)，還是及時(shí)

4、小結(jié)

世上孩子需關(guān)心，卻說(shuō)關(guān)心靠本能；

但凡實(shí)際無(wú)舉措，哪怕瀝血也枉然。

情緒低落有病痛，噓寒問(wèn)暖當(dāng)可贊；

更有期盼藏心頭，能否彼此把話談。

關(guān)鍵時(shí)刻需看見(jiàn)，主動(dòng)詢問(wèn)忌空泛；

具體行動(dòng)來(lái)落實(shí)，如是關(guān)心方周全。

三、尊重，心口不一

1、一些值得思考的問(wèn)題

• 你是否認(rèn)為，孩子還小（尤其在初中階段以前），很多事情都不懂或者不需要懂？

• 你是否認(rèn)為，孩子可以或者必須幫助你實(shí)現(xiàn)某些你自己未曾實(shí)現(xiàn)的愿望？

• 你是否認(rèn)為，孩子還小（尤其在初中階段以前），就沒(méi)有或者無(wú)需做出自己的判斷和決定？又或者孩子自己的判斷或者決定都可能或者一定不靠譜？

• 你是否曾經(jīng)在沒(méi)有征得其同意的情況下，要求孩子在親朋好友面前展示過(guò)才藝？

• 你是否在孩子出現(xiàn)某些不端行為、舉動(dòng)的時(shí)候，覺(jué)得自己很沒(méi)有面子而當(dāng)眾斥責(zé)過(guò)孩子？

• 你是否經(jīng)常在孩子面前夸贊別人家的孩子，表露出一副恨鐵不成鋼的樣子？

• 你是否認(rèn)為大人之間的摩擦或者矛盾都不能讓孩子知道？

• 你是否認(rèn)為諸如搬家、轉(zhuǎn)學(xué)、出游、接待客人以及其他家庭中的重要事務(wù)，都無(wú)需與孩子交流溝通，只需聽(tīng)話照做？

• 你是否認(rèn)為，孩子根本無(wú)法處理他與同學(xué)和成長(zhǎng)伙伴之間的矛盾糾紛，而未經(jīng)孩子同意就強(qiáng)行介入或者干預(yù)？

• 你是否認(rèn)為，為了不影響孩子的學(xué)業(yè)，即便家庭出現(xiàn)重大變故都必須或者曾經(jīng)刻意地隱瞞孩子？

2、兩個(gè)場(chǎng)景的例子

• 讓孩子在親朋好友面前表演才藝的情形

• 為孩子添置衣物的事情

3、真心尊重孩子的一些建議

• 從內(nèi)心承認(rèn)孩子是一個(gè)完全獨(dú)立的個(gè)體

• 時(shí)時(shí)提醒自己，孩子并非家長(zhǎng)裝點(diǎn)門面或者掙面子的工具，尤其要克制那些一時(shí)的沖動(dòng)

• 任何與孩子有關(guān)的事情，都要與孩子提前商量、溝通，并在原則和條件允許范圍內(nèi)，認(rèn)同并支持孩子的選擇和決定

• 承認(rèn)并確定孩子在家庭成員中的同等地位。尤其是家庭中的一些重要事情或者決定，都需要提前知會(huì)孩子，并切實(shí)做好溝通、解釋，盡最大可能取得孩子的認(rèn)同和支持

4、小結(jié)

大小事務(wù)未知一，孩子心思誰(shuí)人知？

從來(lái)不曾主動(dòng)與，卻道孩子不懂事；

若把真心來(lái)尊重，承認(rèn)獨(dú)立與個(gè)體；

提前知會(huì)加商量，如是方能得支持！

四、專斷，忽視孩子的權(quán)利

1、看個(gè)例子，問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題

 假定小學(xué)階段的孩子在滿分100分的某次數(shù)學(xué)考試中，最終成績(jī)是86分。作為家長(zhǎng)的我們到底應(yīng)該如何看待這樣的一個(gè)結(jié)果呢？如果單純以100分為標(biāo)準(zhǔn)的話，似乎這樣一個(gè)成績(jī)很難被劃歸到成功的范疇。但是，如果加上以下一些背景條件呢？

• 假如之前孩子的考試成績(jī)一直都在85-90分范圍內(nèi)徘徊呢？

• 假如這次考試，孩子所在班級(jí)、年級(jí)的平均分在86分之上或者之下呢？

• 假如孩子上一次考試成績(jī)?cè)?/span>86分之上或者之下呢？

• 假如孩子說(shuō)自己很滿意這個(gè)成績(jī)呢？

• 假如孩子自己雖然也不太滿意這個(gè)成績(jī)，但是，孩子已經(jīng)盡力了呢？

• 假如孩子平時(shí)的作業(yè)都能認(rèn)真完成，只是這次考試的題目難度偏大呢？

• 假如孩子其他科目的考試成績(jī)比這個(gè)成績(jī)更差或者更好呢？

• 假如這次考試正好碰上孩子參加學(xué)校其他活動(dòng)的集中訓(xùn)練呢？

• 假如孩子這次考試正好處于身體不舒服的狀態(tài)呢？

• 假如… …

2、關(guān)于成功定義的幾個(gè)維度

• 評(píng)價(jià)向度

• 衡量標(biāo)準(zhǔn)

• 多維因子

• 表現(xiàn)窗口

3、三點(diǎn)思考

• 您的確能夠?qū)⒆铀^的“成功人生”做出具體而準(zhǔn)確的描述嗎？

• 您的“成功人生”是否與孩子心中的“成功人生”一致？

• 您有信心對(duì)孩子20年甚至更遠(yuǎn)的未來(lái)所謂“成功人生”作準(zhǔn)確的判斷嗎？

4、小結(jié)

天天念叨要成功，無(wú)奈成功太籠統(tǒng)；

常為孩子立標(biāo)桿，無(wú)視成功大不同；

無(wú)論尺度與參照，細(xì)細(xì)梳理要慎重；

更與孩子常交流，方向一致才相融；

學(xué)業(yè)成績(jī)雖重要，身心健康一生用；

畢竟世界多繽紛，各自花兒各自紅。

五、跟風(fēng)，無(wú)視孩子的未來(lái)  

1、一些常見(jiàn)的情形

• 有的家長(zhǎng)依照自己對(duì)社會(huì)風(fēng)向變化的判斷，在未經(jīng)孩子同意的情況下，打著“一切都是為了你好”的旗號(hào)，逼迫孩子去上各種不同的興趣特長(zhǎng)班

• 有的家長(zhǎng)費(fèi)盡心思地打點(diǎn)各種關(guān)系，將孩子強(qiáng)行送到那些所謂的頂級(jí)學(xué)校或者什么“火箭班、宏志班”之類

• 有的家長(zhǎng)基于自己身處社會(huì)灰色地帶生存法則的經(jīng)驗(yàn)，自作主張地通過(guò)各種方式與學(xué)校或者老師建立所謂“密切關(guān)系”，還美其名曰“為孩子創(chuàng)造一些良好的環(huán)境”之類

• 有的家長(zhǎng)以自己所謂的經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)行要求孩子填報(bào)自認(rèn)為很有前途的專業(yè)，可是孩子根本沒(méi)有任何興趣，或者一些原來(lái)熱門的專業(yè)，因?yàn)闀r(shí)代變化反而被邊緣化，甚至被淘汰

• 有的家長(zhǎng)以心疼、愛(ài)護(hù)孩子的名義，強(qiáng)行為孩子安排所謂的“好工作”之類；

• 有的家長(zhǎng)無(wú)視孩子在公眾場(chǎng)合中的一些不端行為，甚至還為孩子辯護(hù)說(shuō)，“人家還是個(gè)孩子”之類

• 有的家長(zhǎng)打著“學(xué)業(yè)重要”的旗號(hào)，從來(lái)不讓孩子參與任何的家務(wù)勞動(dòng)或者其他的社會(huì)實(shí)踐或者游樂(lè)活動(dòng)

• 有的家長(zhǎng)從來(lái)不檢點(diǎn)自己的行為舉止（尤其在公眾場(chǎng)合），但對(duì)孩子又立另外一套標(biāo)準(zhǔn)之類

2、幾個(gè)值得思考的問(wèn)題

• 您為孩子考慮的未來(lái)，到底是多久以后的未來(lái)？3年、5年、10年、20年，一輩子？

• 您是否認(rèn)為，孩子現(xiàn)在的衣食無(wú)憂也就意味著未來(lái)的衣食無(wú)憂？

• 您是否認(rèn)為，孩子在您的羽翼下“順心、快樂(lè)”就必定能夠保證其未來(lái)也“順心快樂(lè)”？

• 您是否認(rèn)為，只要孩子學(xué)業(yè)優(yōu)秀，未來(lái)在工作和生活中也就一定會(huì)有足夠優(yōu)秀的表現(xiàn)？

• 您是否認(rèn)真思考過(guò)，二十年，甚至更長(zhǎng)遠(yuǎn)之后的未來(lái)，孩子身處的社會(huì)環(huán)境到底會(huì)是一個(gè)什么樣的狀態(tài)？

• 您是否認(rèn)真思考過(guò)，一個(gè)人在社會(huì)上獨(dú)立生存、發(fā)展，以期過(guò)上更理想的生活，其底層的重要因素有哪些？

3、基于未來(lái)的關(guān)鍵品質(zhì)

• 誠(chéng)信、正直

• 直面困難和挫折

• 責(zé)任擔(dān)當(dāng)

• 自主、理性的抉擇

• 謙恭、包容

• 正義感

• 尊重生命、感恩他人、敬畏自然

• 自我管理

• 服務(wù)他人、方便他人

• 規(guī)則意識(shí)

• 安全意識(shí)

• 閱讀的習(xí)慣

• 保持好奇和探索的習(xí)慣

• 鍛煉的習(xí)慣等

4、小結(jié)

孩子未來(lái)雖遙遠(yuǎn)，卻需家長(zhǎng)有洞見(jiàn)；

當(dāng)下表現(xiàn)要關(guān)注，夯實(shí)基礎(chǔ)要提前；

基于未來(lái)定方向，品性品行根基墊；

如是踐行養(yǎng)習(xí)慣，伴孩一生不斜偏。

六、陪伴，并未用心

1、幾個(gè)關(guān)于陪伴的問(wèn)題

• 您確定知道或者了解，孩子最近一段時(shí)間最高興或者最沮喪的事情是什么嗎？又或者孩子會(huì)不會(huì)主動(dòng)與您分享這些事情呢？

• 您確定知道或者了解，孩子最近時(shí)間一段最想實(shí)現(xiàn)的心愿是什么嗎？

• 您的孩子有主動(dòng)與您分享過(guò)功課學(xué)業(yè)之外的其他趣事嗎？有主動(dòng)與您分享過(guò)他（她）心中的某些秘密嗎？

• 您的孩子有主動(dòng)告訴您他（她）身體方面的不適嗎？有主動(dòng)與您分享過(guò)青春期可能的心理困惑嗎？

• 您的孩子是否可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地向您匯報(bào)他的學(xué)習(xí)成績(jī)呢？是否可以沒(méi)有任何心理壓力地告訴您他外出游玩的伙伴（包括異性）呢？

• 您的孩子是否可以沒(méi)有任何心理壓力地與您分享一些關(guān)于他未來(lái)的一些想法和打算呢？

2、真心陪伴的基本做法

• 首先，家長(zhǎng)必須從心底建立認(rèn)知并認(rèn)同這樣一個(gè)核心理念，即“將孩子作為一個(gè)與家長(zhǎng)擁有同等權(quán)利和義務(wù)的獨(dú)立個(gè)體”

• 其次，要將“完成任務(wù)”的心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭c孩子共同學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)”的心態(tài)

• 第三，在每次實(shí)施陪伴孩子的行動(dòng)之前，一些必要的問(wèn)題

1）、當(dāng)您主動(dòng)陪孩子做作業(yè)或者其他事情的時(shí)候，您有詢問(wèn)過(guò)孩子是否確定需要？假如需要的話，您有與孩子約定參與的深度和強(qiáng)度嗎？

2）、當(dāng)您工作太忙或者太累的時(shí)候，是強(qiáng)打精神去陪伴孩子？還是告訴孩子真實(shí)的情況，并向孩子表達(dá)一定的歉意？

3）、假如孩子與您交流一些和功課學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，您是否愿意保持同樣的耐心仔細(xì)聆聽(tīng)？

4）、假如孩子就某一事情表達(dá)出自己的觀點(diǎn)或者看法的時(shí)候，您會(huì)更在意孩子的觀點(diǎn)或者看法本身，還是更在意孩子能夠有自己的觀點(diǎn)或者看法？尤其是孩子的觀點(diǎn)或者看法有所偏頗的時(shí)候，您是否能夠克制住自己不做直接的反對(duì)或者否定？

• 第四、在每次陪伴孩子的行動(dòng)結(jié)束之后，家長(zhǎng)有必要向孩子陳述、反饋?zhàn)约旱囊恍└惺埽?duì)孩子的信賴表達(dá)謝意。

3、真心陪伴的特點(diǎn)

• 一種平等的交流與分享

• 一個(gè)彼此學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程

• 一個(gè)彼此發(fā)現(xiàn)、彼此欣賞、彼此鼓勵(lì)的機(jī)會(huì)

4、小結(jié)

親子關(guān)系需陪伴，卻聽(tīng)家長(zhǎng)常感嘆；

費(fèi)時(shí)費(fèi)神無(wú)效果，皆因未將精髓參；

六問(wèn)辨別真與假，實(shí)踐四點(diǎn)必有盼；

每每真心與孩兒，必將換來(lái)一家歡。

七、本章總結(jié)：做一位體面的家長(zhǎng)

1、四大要點(diǎn)

• 切忌給孩子一個(gè)父母（家長(zhǎng)）無(wú)所不能的假象

• 盡最大力量去做好父母（家長(zhǎng)）應(yīng)該做好、能夠做好的事情，不要被那些無(wú)能為力的事情牽引自己的情緒

• 切忌打著“為了你好”或者“愛(ài)”的旗號(hào)，背著孩子去做一些孩子自己并不接受或者認(rèn)同的事情

• 任何有關(guān)孩子的事情，都要堅(jiān)持與孩子交流、溝通，并鼓勵(lì)孩子為自己的事情做決定

2、口訣

何謂體面之家長(zhǎng)？孩子信賴是為綱；

凡事與之勤商量，切忌不可僭越嘗；

無(wú)所不能身心累，一旦識(shí)破孩失望；

多讓孩子做決定，如是親子更健康！

第二章、放下執(zhí)拗的六條路徑

一、找到入口：直面身處的社會(huì)環(huán)境

1、直面環(huán)境的幾個(gè)思路

• 主動(dòng)承認(rèn)環(huán)境變化的事實(shí)，并通過(guò)“進(jìn)入”的方式來(lái)調(diào)整、改善自己的認(rèn)知

• 面對(duì)社會(huì)環(huán)境中泥沙俱下的狀態(tài)，建立與孩子同等標(biāo)準(zhǔn)的價(jià)值取舍的堤壩

• 學(xué)會(huì)接納多元的生活方式，并保證不人為，甚至蠻橫地阻斷孩子接觸、了解多元生活方式的正常通道

• 及時(shí)關(guān)注孩子了解、探索更廣闊世界的需求，并提供力所能及的幫助和引導(dǎo)

2、小結(jié)

這個(gè)世界本正常，家長(zhǎng)執(zhí)拗才荒唐；

排斥拒絕雖省事，可憐孩子更彷徨；

嘗試接納再進(jìn)入，如是觀之執(zhí)拗放；

正向引導(dǎo)建堤壩，互動(dòng)成長(zhǎng)喜洋洋。

二、建立常識(shí)：掌握孩子成長(zhǎng)的規(guī)律

1、了解愛(ài)利克·埃里克森的八個(gè)心智成長(zhǎng)的階段

• 第一階段：獲得基本信任感而克服基本不信任感。也就是從出生到十八個(gè)月左右是嬰兒期

• 第二階段：獲得自主感而避免懷疑感與羞恥感。指的是從十八個(gè)月到三、四歲的童年期

• 第三階段：獲得主動(dòng)感而克服內(nèi)疚感。即四到五歲的學(xué)前期

• 第四階段：獲得勤奮感而避免自卑感。指六歲到十一、二歲是學(xué)齡初期

• 第五階段：獲得同一感而克服同一性混亂。指的是從十一、二歲到十七、八歲的青春期

• 第六階段：獲得親密感而避免孤獨(dú)感。即從十七、八歲至三十歲的成年早期

• 第七階段：獲得創(chuàng)造力感，避免“自我專注”。這是中年期與壯年期，是成家立業(yè)的階段

• 第八階段：獲得完美感而避免失望感。這是老年期，亦即成熟期

2、一個(gè)常識(shí)

 承認(rèn)并接受孩子是一個(gè)有著獨(dú)立人格的個(gè)體，也許他們還無(wú)法用理性認(rèn)知來(lái)理解什么是信任、什么是尊重、什么是愛(ài)… …但是，他們一定能夠感受！

3、小結(jié)

都說(shuō)孩子是天使，無(wú)奈天使常折翅；

無(wú)上智慧本具足，可嘆家長(zhǎng)有愚癡；

若愿除卻執(zhí)拗心，建立常識(shí)必有自；

理論點(diǎn)撥加領(lǐng)悟，孜孜踐行兩相宜。

三、探索路徑：勇于承認(rèn)曾經(jīng)的不堪

1、兩種常見(jiàn)反應(yīng)：

• 王顧左右而言他，選擇逃避或者沉默的辦法應(yīng)對(duì)

• 強(qiáng)烈反彈，滿嘴謊言，甚至暴跳如雷

2、刻意掩蓋不堪的幾種后果

• 有可能會(huì)成為自己不可觸碰的痛

• 有可能會(huì)扼殺孩子去做更多不同嘗試的勇氣

• 有可能無(wú)法培養(yǎng)孩子直面失敗或者挫折的勇氣，更難以培養(yǎng)孩子接受人生種種不完美的胸襟和氣度

3、承認(rèn)不堪的幾點(diǎn)好處

• 幫助并引導(dǎo)孩子正確看待自己的弱點(diǎn)和短板，培養(yǎng)孩子全面認(rèn)識(shí)自己的意識(shí)

• 引導(dǎo)孩子從接受家長(zhǎng)的不完美開(kāi)始，學(xué)會(huì)慢慢接受自己，乃至生活的不完美，從而培養(yǎng)孩子直面未來(lái)更多困難和挫折的勇氣

• 能夠與孩子建立彼此信任、更為親密的互動(dòng)關(guān)系

• 培養(yǎng)孩子正確對(duì)待他人的表?yè)P(yáng)和批評(píng)

4、小結(jié)

遭遇不堪本正常，逃避隱藏非良方；

若想除卻那執(zhí)拗，勇于承認(rèn)心坦蕩。

人生缺憾常常有，幫助孩子一起扛；

如是這般本真實(shí)，陽(yáng)光心態(tài)便可彰。

四、把握關(guān)鍵：用心覺(jué)察孩子的狀態(tài)

1、學(xué)會(huì)詢問(wèn)，創(chuàng)造并有效擴(kuò)展與孩子進(jìn)行對(duì)話的條件和空間

• 有效問(wèn)題的三要素：情緒、內(nèi)容、方向和價(jià)值性

• 問(wèn)題的價(jià)值性

2、建立儀式，創(chuàng)建與孩子親密、有效的互動(dòng)模式

3、適度示弱，激發(fā)孩子的正向能量

4、支持并盡可能主動(dòng)參與孩子感興趣的活動(dòng)

5、幾點(diǎn)做法

• 與孩子提前約底線原則，共同商議活動(dòng)的方向和范疇

• 與孩子共同商議并約定活動(dòng)的截止時(shí)間，培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)

• 向孩子提出分享活動(dòng)感受的適當(dāng)要求，并學(xué)會(huì)向孩子請(qǐng)教問(wèn)題

6、小結(jié)

放下執(zhí)拗也簡(jiǎn)單，孩子狀態(tài)用心看；

活動(dòng)原則方向定，支持參與彼此贊；

鼓勵(lì)孩子多嘗試，自有感受無(wú)需管；

放下身段多請(qǐng)教，相互信任樂(lè)開(kāi)懷。

五、悅納事實(shí)：理解孩子的行為反復(fù)

1、孩子行為反復(fù)的真相

2、以作業(yè)粗心為例

• 對(duì)粗心所可能產(chǎn)生的后果引發(fā)的過(guò)分焦慮

• 粗心意味著孩子沒(méi)有按照家長(zhǎng)設(shè)定的模型“生長(zhǎng)”

• 把粗心與品性、品質(zhì)混為一談

3、以生活用品為例，幾點(diǎn)改善建議

• 保證自己的東西能夠歸放整齊，并向孩子呈現(xiàn)這樣做的好處

• 等待合適的時(shí)機(jī)，向孩子提出善意的建議

• 階段性地帶著孩子一起整理書(shū)籍、物品，逐步養(yǎng)成自己自主整理的習(xí)慣

4、小結(jié)

習(xí)慣養(yǎng)成非一日，耐心引導(dǎo)待時(shí)機(jī)；

無(wú)論粗心與其他，過(guò)度聯(lián)想實(shí)非宜；

調(diào)整觀念與認(rèn)識(shí)，悅納事實(shí)呈善意；

切忌指責(zé)與著急，共同成長(zhǎng)在一起。

六、積極改善：開(kāi)放你們的秘密花園

1、問(wèn)問(wèn)自己對(duì)孩子設(shè)定了哪些話題禁忌

2、回避孩子有關(guān)性的問(wèn)題的不良后果

• 有可能引發(fā)孩子對(duì)家長(zhǎng)的不信任感

• 有可能引發(fā)孩子更加強(qiáng)烈的好奇心，從而尋找其他一些不正當(dāng)?shù)那阑蛘叻椒ㄈカ@得滿足

• 如果孩子沒(méi)有得到關(guān)于性的正確、科學(xué)的認(rèn)識(shí)，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，尤其在青春期階段，很容易陷入惶恐不安的負(fù)面情緒中，嚴(yán)重的還有可能遭受到不必要的傷害

3、處理矛盾和沖突的兩個(gè)思路

• 如果不是因?yàn)楹⒆咏逃龁?wèn)題而吵架，讓孩子知道父母吵架不是因?yàn)樗脑颍軌蛴行п尫拧p輕孩子的心理壓力，也能夠讓孩子了解更多的經(jīng)濟(jì)狀況或者人際關(guān)系狀況，讓孩子從小建立“我是家庭重要成員之一”的存在感

• 即便夫妻吵架是因?yàn)樵诤⒆咏逃睦砟睢⒎椒ㄉ袭a(chǎn)生了分歧，正好可以讓孩子參與進(jìn)來(lái)，看看孩子更愿意接受什么樣理念和方法，以便進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和改善，從而與孩子建立更好的溝通、交流模式

4、小結(jié)

孩子本是一家人，何苦刻意立屏障？

看似呵護(hù)藏善意，卻生好奇和迷茫；

放下執(zhí)拗坦誠(chéng)待，秘密花園來(lái)開(kāi)放；

積極參與同改善，家庭幸福遠(yuǎn)流長(zhǎng)。

七、本章總結(jié)：家長(zhǎng)應(yīng)該成為孩子的知心朋友

1、功課學(xué)習(xí)層面

• 無(wú)論具體的成績(jī)和分?jǐn)?shù)如何，孩子都能夠主動(dòng)或者沒(méi)有顧忌地如實(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)，尤其是成績(jī)不夠理想的時(shí)候，無(wú)需擔(dān)心家長(zhǎng)產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)

• 能夠主動(dòng)或者愿意與家長(zhǎng)一起制定或者分享學(xué)習(xí)目標(biāo)，并提出合理的、需要家長(zhǎng)支持配合的相關(guān)要求

• 能夠主動(dòng)或者愿意與家長(zhǎng)一起分享在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)

• 能夠主動(dòng)或者愿意向家長(zhǎng)如實(shí)匯報(bào)課堂學(xué)習(xí)的狀態(tài)和表現(xiàn)

2、人際關(guān)系層面。

• 能夠主動(dòng)或者愿意告訴家長(zhǎng)自己與同學(xué)相處的大致情形

• 能夠主動(dòng)或者愿意告訴家長(zhǎng)與同學(xué)產(chǎn)生過(guò)的摩擦或者矛盾，并分享自己的處理方法和情緒狀態(tài)

• 能夠主動(dòng)或者愿意向家長(zhǎng)表述對(duì)某些人和事的好惡

• 能夠主動(dòng)或者愿意與家長(zhǎng)分享同學(xué)之間發(fā)生的趣事

3、興趣愛(ài)好與課外活動(dòng)層面。

• 能夠主動(dòng)或者愿意向家長(zhǎng)清楚地表述自己的興趣，不必?fù)?dān)心遭遇家長(zhǎng)的阻攔或者干涉

• 能夠主動(dòng)或者愿意向家長(zhǎng)發(fā)出陪同或者參與某些活動(dòng)的信號(hào)

• 能夠放心大膽地閱讀與功課本身沒(méi)有太大關(guān)系的課外書(shū)籍，不必?fù)?dān)心家長(zhǎng)的阻攔或者指責(zé)

• 有勇氣向家長(zhǎng)提出參與某些含有一定潛在風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)性活動(dòng)，不必?fù)?dān)心家長(zhǎng)的阻攔

4、與家長(zhǎng)的親子關(guān)系層面。

• 不需要為了討好家長(zhǎng)，故意壓抑自己的情緒

• 能夠主動(dòng)或者愿意告訴家長(zhǎng)自己遭遇的委屈，不必?fù)?dān)心家長(zhǎng)進(jìn)行空洞無(wú)聊的長(zhǎng)篇說(shuō)教

• 丟失或者遺漏錢物，能夠主動(dòng)或者愿意如是告訴家長(zhǎng)，不必?fù)?dān)心遭遇家長(zhǎng)的指責(zé)和上綱上線的批評(píng)

• 能夠主動(dòng)或者愿意與家長(zhǎng)分享除了功課之外的其他心愿和想法

• 能夠大方、坦然、自信地向他人介紹家長(zhǎng)

• 愿意與家長(zhǎng)一起分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

• 能夠積極、主動(dòng)地與家長(zhǎng)一起建立并履行親子儀式

• 敢于向家長(zhǎng)提出不同的意見(jiàn)或者看法，并且指出家長(zhǎng)的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，不必?fù)?dān)心遭遇家長(zhǎng)的責(zé)罵

5、一些執(zhí)拗的認(rèn)知

• 孩子是我生的，我有權(quán)對(duì)孩子做出我認(rèn)為好的安排

• 我為了孩子愿意付出一切，孩子的任何回報(bào)都是應(yīng)該的

• 孩子還小不懂事，為了孩子的未來(lái)著想，我必須替他做主

• 我什么沒(méi)有嘗試過(guò)，孩子怎么可能會(huì)比我懂得更多

• 孩子就應(yīng)該替父母爭(zhēng)光爭(zhēng)氣，否則要孩子有什么意義

6、口訣

父母天然愛(ài)孩子，此愛(ài)可叫鬼神泣；

倘若認(rèn)知有偏差，方法方式必有疑；

一味付出橫干涉，莫怪孩子違心意；

重建互信棄執(zhí)拗，互動(dòng)無(wú)礙兩相宜。

第三章、放下執(zhí)拗的六大實(shí)踐場(chǎng)景

一、少一點(diǎn)操勞：關(guān)于孩子的學(xué)業(yè)與功課成績(jī)

1、過(guò)分操勞的幾種不良后果

• 有意無(wú)意間忽視影響孩子健康成長(zhǎng)的其他更為重要的因素，包括身心健康狀況、性格品行的養(yǎng)成、人際關(guān)系狀況、生活自理能力的培養(yǎng)等

• 可能嚴(yán)重影響到家長(zhǎng)與孩子之間的親子互動(dòng)關(guān)系，彼此可以溝通交流的對(duì)話空間將會(huì)變得非常逼仄、單一、空洞和無(wú)趣，隨著時(shí)間的推移，更有可能沉淀為孩子對(duì)家長(zhǎng)的積怨

• 有可能嚴(yán)重影響孩子世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成及其正向的認(rèn)知體系

2、關(guān)于孩子學(xué)業(yè)功課的幾點(diǎn)建議

• 通過(guò)一些具體的事例，讓孩子了解并認(rèn)識(shí)到學(xué)業(yè)功課的重要性

• 與孩子溝通交流，明確其作為家庭成員在家庭中的角色，并承擔(dān)相對(duì)應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)

• 明確停止陪伴孩子做作業(yè)的時(shí)限

3、了解影響學(xué)業(yè)功課的幾個(gè)關(guān)鍵因素

• 孩子的興趣和欲望是否被有效激發(fā)

• 家長(zhǎng)是否幫助孩子養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

• 家長(zhǎng)是否注意孩子的學(xué)習(xí)方法并及時(shí)幫助孩子作出有效的改善

• 家長(zhǎng)是否保持持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并成為孩子參考、模仿的榜樣

4、小結(jié)

都說(shuō)成績(jī)很重要，卻非華山一條路；

追溯原因來(lái)入手，少點(diǎn)操勞是正途；

明確責(zé)任各自擔(dān)，提供支持與幫助；

再有家長(zhǎng)立榜樣，彼此相安煩惱無(wú)。

二、多一點(diǎn)示范：關(guān)于孩子的習(xí)慣與言行舉止

1、需要關(guān)注的四大類習(xí)慣

• 讀書(shū)學(xué)習(xí)

• 身體健康

• 娛樂(lè)休閑

• 日常生活

2、培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的幾大阻礙

• 家長(zhǎng)會(huì)有意無(wú)意地，非常單一地強(qiáng)調(diào)讀書(shū)學(xué)習(xí)的功利性

• 很多家長(zhǎng)將孩子的讀書(shū)學(xué)習(xí)范圍嚴(yán)格限定在學(xué)業(yè)功課這種單一、狹隘的維度上

• 很多家長(zhǎng)強(qiáng)勢(shì)干預(yù)，甚至阻斷孩子讀書(shū)學(xué)習(xí)的多種途徑，固執(zhí)地認(rèn)為只有紙質(zhì)的閱讀才是“正道”，至于其他包括網(wǎng)絡(luò)信息、電子書(shū)籍、影視動(dòng)漫、娛樂(lè)節(jié)目、游戲等途徑的學(xué)習(xí)都被視為“歪門邪道”

3、培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的幾點(diǎn)建議

• 主動(dòng)購(gòu)買或者推薦給孩子一些學(xué)業(yè)功課之后外，符合孩子年齡興趣特性的書(shū)籍，逐步培養(yǎng)孩子的閱讀興趣

• 主動(dòng)向孩子介紹并推薦除了紙質(zhì)閱讀之外的其他學(xué)習(xí)途徑，包括電視節(jié)目、影視動(dòng)漫等

• 關(guān)注孩子的興趣變化，主動(dòng)及時(shí)地向孩子推薦與其興趣相匹配的學(xué)習(xí)內(nèi)容和途徑

• 主動(dòng)并以請(qǐng)教的方式，引導(dǎo)孩子與家長(zhǎng)分享讀書(shū)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)和有趣的事情

• 逐步開(kāi)放孩子自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和途徑的空間

4、生活習(xí)慣的三大關(guān)鍵

• 睡眠

• 飲食

• 體育鍛煉

5、關(guān)于孩子休閑娛樂(lè)的幾條建議

• 提前與孩子進(jìn)行溝通、約定，列明可操作的相關(guān)文字條款，并與孩子進(jìn)行確認(rèn)

• 主動(dòng)了解當(dāng)下熱門的、孩子比較喜歡的游戲，找到機(jī)會(huì)以請(qǐng)教的方式，請(qǐng)孩子與家長(zhǎng)分享游戲過(guò)程中得失與感受

• 關(guān)注孩子動(dòng)向，一旦發(fā)現(xiàn)端倪，立即進(jìn)行溝通、引導(dǎo)

6、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的兩大關(guān)鍵

• 身體力行，榜樣示范

• 方法指導(dǎo)，及時(shí)矯正

7、小結(jié)

孩子習(xí)慣是根基，無(wú)論學(xué)習(xí)與鍛煉；

再有娛樂(lè)兼日常，言行舉止來(lái)彰顯；

提前約定建共識(shí)，身體力行最關(guān)鍵；

倘若家長(zhǎng)能用心，引導(dǎo)幫助盡歡顏。

三、少一點(diǎn)懲戒：關(guān)于孩子的情緒與個(gè)性養(yǎng)成

1、一些糟糕的情形

• “哭？再哭我就不理你了！……”

• “你一小屁孩，哪來(lái)這么多事？”

• “你看看人家，哪像你？”

• “要是你能有XXX一半的樣子，我就燒高香了！”

• “小孩子，沒(méi)事，不要管他，一會(huì)兒就好了！”

• “你到底想怎么樣呀？”

• “真實(shí)搞不懂你們現(xiàn)在的孩子都在想些什么！”

• 2、密切關(guān)注孩子情緒的觸發(fā)源

• 自于學(xué)業(yè)成績(jī)的

• 來(lái)自人際交往（主要是同學(xué)和老師）過(guò)程中，可能遭遇的矛盾、誤解、責(zé)備，甚至是欺凌和傷害（包括身體傷害和精神傷害）的

• 來(lái)自孩子成長(zhǎng)過(guò)程中以滿足自身欲望和期待的，包括物質(zhì)和精神兩個(gè)方面

3、關(guān)于孩子的情緒，家長(zhǎng)有必要做好的下幾件事情

• 非常明確地告訴孩子，只要遭遇到任何讓自己感到難受、不舒服的事情，無(wú)論是來(lái)自老師還是同學(xué)，都要第一時(shí)間將事情的經(jīng)過(guò)如實(shí)告訴家長(zhǎng)

• 明確、鄭重的向孩子承諾，既不會(huì)不問(wèn)緣由地批評(píng)、責(zé)罵，也不會(huì)毫無(wú)原則地庇護(hù)

• 一旦發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落或者有其他異常表現(xiàn)，除了及時(shí)給予語(yǔ)言、肢體動(dòng)作的安撫之外，一定要向孩子明確地表達(dá)你的擔(dān)憂和疼惜，引導(dǎo)孩子將情緒宣泄出來(lái)，并在孩子情緒平復(fù)之后，鼓勵(lì)孩子將事情的經(jīng)過(guò)如實(shí)表述出來(lái)，以便家長(zhǎng)作出正確、理性的判斷

4、提前預(yù)判的幾個(gè)建議

• 依照孩子不同階段的成長(zhǎng)需求，提前詢問(wèn)孩子想達(dá)成哪些心愿，是否有非常具體的明確需求

• 明確告知孩子，家長(zhǎng)能夠滿足其需求的限度，并向孩子坦誠(chéng)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況以及家長(zhǎng)所能努力達(dá)成的能力水平，幫助、引導(dǎo)孩子設(shè)定合理的預(yù)期

• 在家長(zhǎng)承諾能夠達(dá)成的范圍內(nèi)，向孩子開(kāi)放自主選擇的空間

• 保證不把孩子與其他同齡人進(jìn)行高下優(yōu)劣的比較

• 切實(shí)關(guān)注有關(guān)孩子的那些小事

5、當(dāng)下安撫的一些方法

• 不做任何評(píng)判地接受，并對(duì)孩子的情緒狀態(tài)和表現(xiàn)表示理解

• 給予孩子宣泄、調(diào)整情緒所需要的時(shí)間和空間，并明確表達(dá)可以隨時(shí)提供幫助的意愿

• 尊重孩子保留一定秘密和隱私的選擇和做法，切忌窮追不舍或者無(wú)限聯(lián)想而喋喋不休

6、小結(jié)

情緒本身無(wú)對(duì)錯(cuò)，影響個(gè)性卻羅嗦；

事關(guān)成長(zhǎng)需關(guān)切，重點(diǎn)源頭不放過(guò)；

功課學(xué)習(xí)與人際，無(wú)形壓力最為多；

更有期待和欲望，沒(méi)被滿足自窩火；

提前預(yù)判加約定，引導(dǎo)孩子如實(shí)說(shuō)；

哪怕小事常溝通，情緒個(gè)性結(jié)碩果。

四、多一點(diǎn)交流：關(guān)于孩子的世界與成長(zhǎng)伙伴

1、交流的價(jià)值

• 可以幫助家長(zhǎng)以孩子觀察世界的角度，來(lái)重新審視自己所經(jīng)驗(yàn)的世界，從而發(fā)現(xiàn)并找到兩個(gè)世界的異同點(diǎn)，為雙方提供可以進(jìn)行深度溝通，并達(dá)成共識(shí)的切入點(diǎn)

• 通過(guò)交流，可以幫助孩子對(duì)家長(zhǎng)所經(jīng)驗(yàn)的世界進(jìn)行更真切地了解，進(jìn)而為孩子最大限度地理解、接納家長(zhǎng)的理念及其行為，提供必要的基礎(chǔ)條件

• 通過(guò)交流，可以幫助家長(zhǎng)與孩子逐步放下各自自以為是的判斷和成見(jiàn)，為避免彼此產(chǎn)生更多的誤解和猜疑提供進(jìn)一步對(duì)話的必要條件

2、三招向孩子表達(dá)誠(chéng)意

• 主動(dòng)詢問(wèn)

• 耐心傾聽(tīng)

• 請(qǐng)教問(wèn)題

3、注意觀察孩子待人接物過(guò)程中的行為舉止，切忌以家長(zhǎng)自身的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)孩子的表現(xiàn)作出評(píng)判，甚至是強(qiáng)行制止

• 接受并包容孩子對(duì)周邊世界和你完全不同的反應(yīng)及其表達(dá)方式

• 當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子某些表現(xiàn)已經(jīng)僭越某些原則或者底線的時(shí)候，不要粗暴地責(zé)備、制止，而是提供具體的改善建議，并闡明充分的理由

• 在孩子與其同伴、同學(xué)互動(dòng)過(guò)程中，在未征得孩子同意，或者沒(méi)有收到孩子明確邀請(qǐng)參與信號(hào)的時(shí)候，切記輕易介入其中

4、向孩子坦誠(chéng)承認(rèn)，你可能存在的認(rèn)知盲點(diǎn)，甚至是對(duì)他們世界的某些無(wú)知，并表達(dá)接納、包容，甚至愿意積極改善的態(tài)度

• 當(dāng)我們家長(zhǎng)的某些錯(cuò)誤認(rèn)知或者某種不當(dāng)行為，已經(jīng)導(dǎo)致孩子不適，甚至傷害的時(shí)候，要及時(shí)承認(rèn)并向孩子表達(dá)歉意

• 鼓勵(lì)孩子幫助我們家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)知上的不足，或者某些行為的失當(dāng)，并向孩子請(qǐng)教改善建議

• 不要輕易地以家長(zhǎng)自身的認(rèn)知和喜好標(biāo)準(zhǔn)對(duì)孩子的同伴進(jìn)行評(píng)價(jià)

5、關(guān)注并發(fā)現(xiàn)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中可能出現(xiàn)的迷茫、失措，甚至無(wú)助，并向孩子提供及時(shí)的幫助與支持

• 與同學(xué)、同伴之間產(chǎn)生的誤解和矛盾

• 面對(duì)來(lái)自學(xué)校老師的無(wú)端批評(píng)和責(zé)備

• 身體成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的生理變化現(xiàn)象

• 對(duì)某些社會(huì)現(xiàn)象產(chǎn)生的不解、傷心或者憤怒

• 其他情形下遭遇的恐懼、害怕或者不安等

6、小結(jié)

表面世界都一樣，認(rèn)知定義卻不同；

家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)非標(biāo)準(zhǔn)，接納包容才輕松；

既要學(xué)習(xí)有誠(chéng)意，更需觀察要主動(dòng)；

介入評(píng)判莫隨意，耐心傾聽(tīng)用情濃；

孩子成長(zhǎng)有煩惱，迷茫失措或驚恐；

悉心呵護(hù)伸手助，抓好關(guān)鍵樂(lè)融融。

五、少一點(diǎn)干涉：關(guān)于孩子的天性與興趣愛(ài)好

1、兩種極端

• 放任（縱）自流

• 粗暴（干涉）扼殺

2、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤認(rèn)知

• 無(wú)視孩子的個(gè)性與具體表現(xiàn)，生搬硬套別人所謂的成功經(jīng)驗(yàn)

• 家長(zhǎng)自身毫無(wú)主見(jiàn)，過(guò)分在意社會(huì)上的所謂流行趨勢(shì)

• 家長(zhǎng)將自己的創(chuàng)傷或者遺憾，投射到孩子身上，把孩子當(dāng)成完成自己某種心愿的工具

3、一種無(wú)奈：家長(zhǎng)非常迫切地想幫助孩子，但是事與愿違。

4、無(wú)奈的背后

• 沒(méi)有或者無(wú)從了解孩子的真正特性和興趣愛(ài)好

• 不知道如何向孩子提出合適的建議

• 向孩子提供幫助的方式、方法不被孩子認(rèn)同、接受

• 無(wú)視孩子興趣愛(ài)好的變化或者遷移，單一強(qiáng)調(diào)所謂的“堅(jiān)持”

• 對(duì)孩子興趣愛(ài)好所能產(chǎn)生的作用過(guò)于放大，甚至抱有不切實(shí)際的幻想

5、三招化解

• 細(xì)心觀察

• 耐心傾聽(tīng)

• 多種方式引導(dǎo)

6、四項(xiàng)原則與思路

• 理性克制，防止走向極端

• 對(duì)話引導(dǎo)，而不空洞說(shuō)教

• 關(guān)注過(guò)程，而不強(qiáng)求結(jié)果

• 放眼未來(lái)，防止短視功利

7、小結(jié)

孩子天性本自有，若失理性亂節(jié)奏；

無(wú)論放任或禁止，過(guò)程結(jié)果令人愁；

細(xì)心觀察是基礎(chǔ)，營(yíng)造氛圍交流夠；

興趣愛(ài)好重過(guò)程，放眼未來(lái)少煩憂。

六、多一點(diǎn)學(xué)習(xí)：關(guān)于孩子的當(dāng)下與未來(lái)發(fā)展

1、關(guān)于孩子學(xué)業(yè)成績(jī)的幾個(gè)問(wèn)題

• 孩子的學(xué)習(xí)興趣是否被有效激發(fā)？

• 孩子的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)？

• 孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是否已經(jīng)養(yǎng)成？

• 孩子是否有良好的思考習(xí)慣？

• 孩子是否找到了自主、自覺(jué)學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)？

2、關(guān)于孩子興趣愛(ài)好的幾個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知

• 過(guò)分在意孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度，忽視孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)

• 把通過(guò)某一級(jí)別的證書(shū)當(dāng)成唯一的目標(biāo)，忽略孩子其他方面的收獲和感受

• 把孩子的某些特長(zhǎng)當(dāng)成自己的臉面，過(guò)分在意孩子能否在外人面前炫耀，忽視孩子的感受，無(wú)視孩子的自主選擇

• 把孩子的成長(zhǎng)當(dāng)成滿足自己某種心愿的工具，無(wú)視孩子內(nèi)心的真實(shí)體驗(yàn)和感受

3、關(guān)于孩子品性與行為習(xí)慣的錯(cuò)誤做法

• 過(guò)分在意孩子在公眾或者他們面前的表現(xiàn)，忽視孩子獨(dú)處時(shí)候的狀態(tài)

• 只在乎孩子是否幫助家長(zhǎng)贏得了所謂的“面子”，完全無(wú)視孩子所作出的努力或者內(nèi)心的某些忐忑

• 過(guò)于孩子的“規(guī)范”與“聽(tīng)話”，忽視對(duì)孩子天性的呵護(hù)和引導(dǎo)

4、兩種惡果

• 極度的逆反

• 沒(méi)有任何的自主、自覺(jué)意識(shí)

5、小結(jié)

孩子未來(lái)當(dāng)如何？或在今日已定果；

當(dāng)下固然需關(guān)注，放眼一生好處多；

溝通基礎(chǔ)先夯實(shí)，對(duì)話空間無(wú)限拓；

學(xué)業(yè)愛(ài)好有內(nèi)驅(qū)，品性伴隨不蹉跎。

七、本章總結(jié)：成為孩子的榜樣

1、 幾個(gè)真相

• 孩子不一定相信家長(zhǎng)怎說(shuō)的，但是一定會(huì)愿意相信家長(zhǎng)是怎么做的

• 孩子不一定在意家長(zhǎng)是否真的懂得很多，或者多么優(yōu)秀，而是更在意家長(zhǎng)是否同樣愿意不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)

• 孩子不一定會(huì)在意家長(zhǎng)的批評(píng)有多嚴(yán)厲，而是更在意家長(zhǎng)是否愿意相信他

• 孩子不見(jiàn)得會(huì)在意家長(zhǎng)是否足夠堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，但一定會(huì)在意家長(zhǎng)是否能夠給到他足夠的支持和溫暖

2、口訣

教育孩子的確難，萬(wàn)千方法來(lái)試探；

哪怕掏心又掏肺，若無(wú)信賴都免談；

多少一點(diǎn)有分寸，基于未來(lái)造港灣；

學(xué)習(xí)成長(zhǎng)立榜樣，潛移默化路自寬。

第四章、放下執(zhí)拗的十大理念及其實(shí)踐

一、尊重：承認(rèn)孩子作為獨(dú)立個(gè)體存在

1、尊重的前提

2、四條建議

• 為孩子提供更多、更大、更自由的選擇空間

• 避免對(duì)孩子的言談舉止進(jìn)行簡(jiǎn)單粗暴的干涉，尤其是沒(méi)有緣由、只憑家長(zhǎng)自身喜好的干涉

• 賦予孩子參與家庭事務(wù)討論、決策的權(quán)利，并鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的主張和意見(jiàn)

• 避免在孩子面前做“事后諸葛亮”——任何人都有犯錯(cuò)的時(shí)候

3、小結(jié)

尊重倆字很簡(jiǎn)單，落到實(shí)處卻也難；

未經(jīng)同意作主張，多數(shù)家長(zhǎng)時(shí)常干；

再說(shuō)事后諸葛亮，口不擇言更糾纏；

孩子亦非有苛求，自主選擇有空間。

二、平等：避免把經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)加到孩子身上

1、 關(guān)于平等的幾個(gè)問(wèn)題

• 家長(zhǎng)是否能夠確信，以你的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知、做法所給到孩子的任何建議，包括生活、學(xué)習(xí)、工作，乃至愛(ài)情、婚姻等方面，就一定是正確的？

• 假定家長(zhǎng)確信是正確的，那么，衡量是否正確的標(biāo)準(zhǔn)和尺度有哪些？

• 假如家長(zhǎng)并不確信這些建議是正確的，到底存在哪些不確定的因素？家長(zhǎng)是否有足夠的力量完全排除或者屏蔽這些不確定因素的干擾？

• 假定孩子的選擇與家長(zhǎng)的建議有矛盾，甚至沖突，家長(zhǎng)采取了什么樣的方法與手段去化解這些矛盾和沖突？是利用家長(zhǎng)的威權(quán)強(qiáng)制扼殺？還是完全放棄、縱容不管不問(wèn)？

• 家長(zhǎng)是否給予了孩子一定的自主選擇空間和自由？是否與孩子交流確認(rèn)過(guò)有關(guān)的范疇和尺度，并已經(jīng)達(dá)成共識(shí)？

2、關(guān)注孩子的全能自我與社會(huì)性自我的轉(zhuǎn)變

• 在內(nèi)心形成自發(fā)機(jī)制。把從父母那里獲得的動(dòng)力轉(zhuǎn)變?yōu)閺淖约荷砩汐@得動(dòng)力

• 和他人的關(guān)系。既懂得珍惜自己，也懂得妥協(xié)和讓步

• 自身責(zé)人。自己去承擔(dān)責(zé)任，而不是把失敗轉(zhuǎn)嫁給家人和身邊的人身上

• 和“萬(wàn)能感”說(shuō)再見(jiàn)。不再全能自戀，接受現(xiàn)實(shí)，也接受展現(xiàn)在自己身上的大部分現(xiàn)實(shí)

• 確保找到容身之處。除家庭之外，找到能安放自己的凈土

3、四條建議

• 主動(dòng)詢問(wèn)孩子的意見(jiàn)和看法

• 不輕易阻攔孩子去嘗試一些家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)范圍之外的事情

• 賦予孩子在非底線原則的事情上，保留、堅(jiān)持自己看法，甚至做法的權(quán)利

• 欣然接受孩子的合理建議，甚至是批評(píng)性的

4、小結(jié)

孩子表面是個(gè)寶，實(shí)在弱勢(shì)無(wú)人曉；

依賴家長(zhǎng)來(lái)呵護(hù)，全能自我撒個(gè)嬌；

哪知好心不領(lǐng)情，忽然青春來(lái)到了；

矛盾沖突處處有，平等相處方有招。

三、耐心：學(xué)會(huì)等待并配合孩子的節(jié)奏

1、了解焦慮的來(lái)源和本質(zhì)

• 輿論場(chǎng)域（注意力陷阱）

• 隨波逐流（價(jià)值錨缺失）

2、一個(gè)重要的前提：你的孩子與別人不一樣

3、幾項(xiàng)基本原則

• 禁止把孩子某方面的缺點(diǎn)或者不足，與“別人家的孩子”進(jìn)行單一結(jié)果的對(duì)比，從而埋怨、批評(píng)孩子

• 盡量多地發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)調(diào)孩子已經(jīng)做得好，或者開(kāi)始有改善的地方，并予以及時(shí)的鼓勵(lì)和贊賞——注意盡量不用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的形式——因?yàn)椋镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)產(chǎn)生不可抑制的邊際效應(yīng)遞減

• 在需要孩子改善的地方，家長(zhǎng)要率先作出示范并持續(xù)堅(jiān)持

4、真心相信人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松，不受“不讓孩子輸在起跑線上”之類口號(hào)的蠱惑和誘導(dǎo)

• 當(dāng)孩子出現(xiàn)某些問(wèn)題，或者犯了一些錯(cuò)誤（實(shí)際上孩子在青春期之前的錯(cuò)誤，基本上都沒(méi)有多糟糕的后果——除非家長(zhǎng)在孩子很小的時(shí)候就一味溺愛(ài)、縱容）的時(shí)候，不會(huì)單純責(zé)怪孩子，更不會(huì)糾纏在已經(jīng)是錯(cuò)誤的事實(shí)上，而是在孩子已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤（實(shí)際上，即便家長(zhǎng)不說(shuō)，孩子也能夠意識(shí)到自己的錯(cuò)誤）的基礎(chǔ)上，幫助、引導(dǎo)孩子去找到引發(fā)這些錯(cuò)誤的原因

• 相信并引導(dǎo)孩子不要沉溺在已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)上——無(wú)論是很好的表現(xiàn)還是暫時(shí)不太讓人滿意的表現(xiàn)，因?yàn)椋幢闶菃未魏芎玫谋憩F(xiàn)，在孩子漫長(zhǎng)的一生中，所能起到的作用也是微乎其微的，反之亦然

• 通過(guò)一些具體的事例和故事，與孩子交流“責(zé)任擔(dān)當(dāng)”與“沮喪內(nèi)疚”的不同含義及其行為表現(xiàn)，幫助孩子樹(shù)立并強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)

5、相信并接受世界上絕大多數(shù)人都是平凡，甚至是平庸的，所以，自己的孩子普普通通就是正常，萬(wàn)一很出色算是運(yùn)氣

• 盡量避免硬生生地把那些圣人、那些出現(xiàn)幾率極小的所謂偉大、英雄人物，當(dāng)成孩子學(xué)習(xí)的榜樣，或者追求的目標(biāo)

• 切實(shí)關(guān)注孩子的興趣動(dòng)向，發(fā)現(xiàn)孩子喜歡、尊重或者崇拜的對(duì)象，幫助、引導(dǎo)孩子尋找自己可以參照，并且通過(guò)努力可以逐步建立的內(nèi)在品質(zhì)，而不是停留在所謂的結(jié)果或者成就上

• 幫助并引導(dǎo)孩子關(guān)注身邊那些平凡、普通的人和事，并學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)這些人和事背后的正向品質(zhì)

6、小結(jié)

人人都說(shuō)起跑線，放眼一生路漫漫；

單次結(jié)果或表現(xiàn)，實(shí)無(wú)必要死糾纏；

接受事實(shí)再努力，孜孜踐行把理參；

悉心引導(dǎo)調(diào)節(jié)奏，輝煌幸福亦平凡。

四、包容：敞開(kāi)胸懷學(xué)習(xí)悅納孩子狀態(tài)

1、包容的本質(zhì)：悅納

2、關(guān)于孩子“聽(tīng)話”的辨析

• 你期望孩子到底聽(tīng)誰(shuí)的話？家長(zhǎng)？老師？其他長(zhǎng)輩？或者所謂的專家權(quán)威？你能確保這些人的話都正確無(wú)誤？即便正確無(wú)誤，你能確保來(lái)自這各個(gè)方面的話都能彼此一致？或者完全融合？

• 你有判斷孩子是否聽(tīng)話的、可以明確度量的標(biāo)準(zhǔn)嗎？如果有，孩子是否需要變成一架機(jī)器？如果沒(méi)有，又由誰(shuí)來(lái)判定孩子聽(tīng)話與否呢？

• 假定你把不惹家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩或者老師生氣，定義為聽(tīng)話的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)問(wèn)有哪些具體的事情可能讓你們生氣？到底需要多大的強(qiáng)度才是生氣與否的臨界點(diǎn)呢？你能確保你的情緒狀態(tài)都保持非常平穩(wěn)的狀態(tài)，幾乎接近一條直線嗎？如果不能確保，你還能斷定自己生氣僅僅是因?yàn)楹⒆訝顟B(tài)這唯一原因嗎？

3、悅納孩子狀態(tài)的具體做法

• 觀察、發(fā)現(xiàn)并接受孩子的獨(dú)特性，并且相信這份獨(dú)特性沒(méi)有優(yōu)劣、好壞、對(duì)錯(cuò)的分別

• 接受孩子在某些方面的弱點(diǎn)或者與同齡人的差距

• 將關(guān)注的精力聚焦在孩子做事的過(guò)程中，不要太在意事情本身以及事情的結(jié)果

• 避免對(duì)孩子的具體行為進(jìn)行定性評(píng)價(jià)

4、小結(jié)

期望很多愛(ài)亦切，最不應(yīng)該總苛責(zé)；

學(xué)習(xí)悅納立基礎(chǔ)，觀察發(fā)現(xiàn)尋對(duì)策；

天生環(huán)境人各異，揚(yáng)長(zhǎng)避短或出色；

就事論事不定性，歡喜幸福更多些。

五、坦誠(chéng)：主動(dòng)消弭孩子不必要的猜疑

1、孩子產(chǎn)生猜疑的后果

• 沒(méi)有安全感

• 喪失自信心

• 容易留下心理陰影

2、三條建議

• 家長(zhǎng)在盡量保持相對(duì)穩(wěn)定的情緒水平的基礎(chǔ)上，不必刻意掩飾自己的負(fù)面或者消極情緒，并嘗試用孩子可以理解的表達(dá)方式，讓孩子知曉這些情緒的觸發(fā)源，避免孩子將錯(cuò)誤歸因到自己身上，產(chǎn)生不必要的自責(zé)

• 不要為孩子設(shè)定所謂的話題禁區(qū)

• 當(dāng)家長(zhǎng)在工作生活中出現(xiàn)某些失誤，或者遭遇某些挫折和困難的時(shí)候，嘗試用孩子可以理解的方式，向孩子陳述事情的原委

3、小結(jié)

孩子需要安全感，最忌猜疑引不安；

情緒流露不掩飾，觸發(fā)源頭來(lái)交代；

浮想聯(lián)翩因禁區(qū)，刻意回避失信賴；

既是天意一家人，坦誠(chéng)相待心同在。

六、信任：學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子建立自我承諾

1、相信信任的力量

2、家長(zhǎng)信任孩子的幾個(gè)維度

• 相信孩子能夠有效完成其責(zé)任范圍內(nèi)的事情

• 相信孩子能夠認(rèn)識(shí)到其自身的缺點(diǎn)和某些錯(cuò)誤

• 相信孩子擁有變得更好的潛在意愿

• 相信孩子能夠有能力處理好其所屬人際范圍內(nèi)的矛盾和沖突

3、小結(jié)

家長(zhǎng)孩子血脈連，彼此信任是本能；

孩子智慧本具足，悉心導(dǎo)引定益增；

倘若介入無(wú)尺度，不知所措迷茫添；

四個(gè)維度有信任，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)定有恒。

七、陪伴：讓孩子真切感受到你的愛(ài)意

1、聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲

• 我知道你們很愛(ài)我，可是難道愛(ài)就只能用嘮叨的方式來(lái)表示嗎？

• 你們把所有的時(shí)間和精力都放在我身上，難道你們自己真的沒(méi)有任何其他稍微重要一點(diǎn)的事情嗎？

• 在你陪我的時(shí)候，除了功課、學(xué)習(xí)上的事情，難道就沒(méi)有其他話題了嗎？

• 你說(shuō)要我快樂(lè)就好，你真的快樂(lè)嗎？為什么總看見(jiàn)你整天愁眉苦臉、唉聲嘆氣呢？

• 為什么在你們的眼中，我總是有那么多的缺點(diǎn)和不足呢？

• 為什么我認(rèn)為做得對(duì)的事情，在你們的眼中總是錯(cuò)的呢？

• 為什么你們身上的毛病幾十年了都沒(méi)有改掉，到我這里就得馬上改掉呢？

• 為什么你要求我要鍛煉好身體，你們就是可以整天窩在家里，從來(lái)不運(yùn)動(dòng)呢？

2、真心陪伴的幾個(gè)特征

• 可以毫無(wú)顧忌地說(shuō)出他的心聲、他的故事

• 可以沒(méi)有負(fù)擔(dān)地展現(xiàn)他的喜怒哀樂(lè)

• 可以在你的和顏悅色中“胡言亂語(yǔ)”

• 可以有自己的愛(ài)與恨

• 能夠盡情地哭和笑

• 可以沮喪

• 接受他的失敗

• 一起享受他的成功

• 讓孩子有離愁別緒

• 可以天馬行空

3、幾點(diǎn)建議

• 不要打斷孩子

• 不要對(duì)孩子預(yù)先做出評(píng)價(jià)

• 不要指責(zé)孩子

• 在說(shuō)出你的意見(jiàn)和看法之前，先聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)和看法

• 在提出建議和要求之前，先聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法和打算

4、小結(jié)

陪伴價(jià)值無(wú)需言，真心才能效果好；

如影隨形看似秒，方式不當(dāng)亦徒勞；

倘若身在心不在，家長(zhǎng)孩子皆煩惱；

陪伴更需近本質(zhì)，萬(wàn)千法門都是招。

八、力行：讓自己成為孩子模仿的對(duì)象

1、力行的價(jià)值：立一面鏡子

2、一些建議

• 梳理一份清單，并且率先行動(dòng)起來(lái)

• 持續(xù)堅(jiān)持下去，并與孩子共同設(shè)立里程碑節(jié)點(diǎn)

• 賦予孩子監(jiān)督的權(quán)力，并接受孩子實(shí)施事前約定的懲罰條款

• 鼓勵(lì)孩子分享感受，幫助孩子找到好習(xí)慣背后的好處

3、小結(jié)

若想孩子更優(yōu)秀，榜樣力量必須有；

榜樣眾多何處覓？家長(zhǎng)力行最為優(yōu)。

梳理清單即刻做，潤(rùn)物無(wú)聲影響就；

賦予孩子監(jiān)督權(quán)，彼此成長(zhǎng)樂(lè)悠悠。

九、發(fā)現(xiàn)：幫助孩子找到改善的關(guān)鍵點(diǎn)

1、幾種常見(jiàn)處理方式的辨析

• 漠視并無(wú)感

• 提醒并建議

• 責(zé)備并要求

• 生氣并擴(kuò)展

2、幫助孩子改善的關(guān)鍵：重因非重果

3、幾點(diǎn)建議

• 在事實(shí)層面上與孩子進(jìn)行確認(rèn)，讓孩子自己認(rèn)識(shí)到不足或者需要改善的地方

• 相信孩子具備向好的意愿和潛力

• 建構(gòu)一些場(chǎng)景，喚醒孩子在其他事情上有著良好表現(xiàn)的記憶

• 鼓勵(lì)孩子嘗試，并肯定孩子做出的努力

4、小結(jié)

如有差距須正視，確認(rèn)事實(shí)忌著急；

建構(gòu)場(chǎng)景來(lái)交流，良好表現(xiàn)留記憶；

喚醒記憶靠詢問(wèn)，找到關(guān)鍵才有益；

如是耐心加鼓勵(lì)，逐步改善定可期。

十、溝通：建立與孩子密切互動(dòng)的管道

1、溝通的本質(zhì)與價(jià)值：達(dá)成共識(shí)

2、溝通障礙之一：為長(zhǎng)者尊

3、溝通障礙之二：預(yù)設(shè)話題

• 你發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和孩子心中所定義的問(wèn)題是否已經(jīng)在同一個(gè)層面或者同一個(gè)方向上？

• 即便是，那問(wèn)題的嚴(yán)重性和孩子認(rèn)知到的嚴(yán)重性是否比較接近？

• 你所謂的擔(dān)心，是否存在過(guò)分的焦慮？是否有類似驚弓之鳥(niǎo)的情緒？

• 你擔(dān)心的具體指向在哪里？你的擔(dān)心背后是否存在某些對(duì)孩子的懷疑與不信任？

• 你的擔(dān)心是因?yàn)楹⒆幽挲g的因素還是因?yàn)楹⒆幽芰Φ囊蛩兀考俣ㄊ悄芰Φ囊蛩兀唧w是哪些方面的能力？這些能力能否在短時(shí)間習(xí)得？

4、溝通障礙之三：回避尷尬

• 關(guān)于性和性別生理特點(diǎn)的問(wèn)題

• 關(guān)于家長(zhǎng)的錯(cuò)誤言行的問(wèn)題

• 關(guān)于老師錯(cuò)誤言行的問(wèn)題

• 關(guān)于父母或者長(zhǎng)輩之間的矛盾問(wèn)題

• 關(guān)于網(wǎng)絡(luò)暴力、情色的問(wèn)題

5、溝通障礙之四：急于判斷。

• 固守經(jīng)驗(yàn)

• 怕丟面子

• 缺乏反饋

6、溝通障礙之五：過(guò)度干預(yù)

7、溝通障礙之六：苦情泛濫

8、小結(jié)

溝通看似很簡(jiǎn)單，因?yàn)槿巳穗x不開(kāi)；

恰如日用太平常，既無(wú)警覺(jué)亦無(wú)改；

溝通模式三要素，聽(tīng)說(shuō)問(wèn)來(lái)不胡猜；

若把障礙認(rèn)清楚，達(dá)成共識(shí)更明白。

十一、本章總結(jié)：做孩子最好的老師！

1、幾個(gè)有必要堅(jiān)守的信念

• 孩子身上流淌著自己的血脈，彼此之間有著天然的、無(wú)法切斷的愛(ài)與責(zé)任——因?yàn)檫@份愛(ài)和責(zé)任，必然驅(qū)使你和孩子都能夠?qū)ξ磥?lái)抱持極大的信心和勇氣

• 孩子是上天恩賜給自己的一份禮物，一份在這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的禮物——因?yàn)檫@份禮物的珍貴，必然成為你內(nèi)心深處最為綿密的溫暖

• 孩子是幫助自己看見(jiàn)更為廣闊而美麗的世界的一位天使——因?yàn)樘焓剐枰粚?duì)能夠自由翱翔的翅膀，必然讓你愿意為這對(duì)翅膀注入更加強(qiáng)大的能量

2、三個(gè)核心問(wèn)題

• 到底希望孩子最后成為一個(gè)什么樣的人？為什么？

• 如果要讓孩子成長(zhǎng)為自己期待的樣子，到底需要具備哪些不可或缺的基礎(chǔ)條件？通過(guò)哪些途徑可以獲得（取）這些基礎(chǔ)條件？

• 在幫助孩子達(dá)成那些基礎(chǔ)條件的過(guò)程中，自己應(yīng)該做些什么？能夠做些什么？可以做些什么？

3、口訣

師之所存賴于道，道不可道一束光；

照見(jiàn)未來(lái)與遠(yuǎn)方，腳下步履亦剛強(qiáng)。

家長(zhǎng)為師是何故？愛(ài)和善意兩相長(zhǎng)；

以終為始來(lái)思考，實(shí)踐改善定益彰。

第五章、十種常見(jiàn)情形的實(shí)踐建議

一、無(wú)法經(jīng)常陪在孩子身邊，應(yīng)該如何與孩子有效互動(dòng)？

1、一些具體的做法

• 找到機(jī)會(huì)與孩子交流，并且非常坦誠(chéng)地告訴他，自己工作的性質(zhì)和大致內(nèi)容

• 每次出差都清楚地告訴他自己的行程，包括出發(fā)以及返回的時(shí)間，中間需要輾轉(zhuǎn)哪些地方

• 堅(jiān)持每天與他通電話

• 回到家里的時(shí)候，盡量遷就孩子的時(shí)間，尋找一些交流的機(jī)會(huì)

2、口訣

陪著孩子一起長(zhǎng)，天下父母誰(shuí)不想；

若能事身自然好，須知事心更重要！

二、當(dāng)孩子做得的確不夠好，如何引導(dǎo)其不斷改善？

1、一些建議

• 停止抱怨，尤其需要避免一味地批評(píng)或者責(zé)罵

• 確認(rèn)事實(shí)并接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，然后詢問(wèn)孩子做出這些行為背后的原因，并引導(dǎo)孩子找到具有相似效用的替代行為

• 觀察并發(fā)現(xiàn)孩子某些行為事實(shí)背后可能隱藏的閃光點(diǎn)

• 少一些指令，多一些建設(shè)性、引導(dǎo)性的做法，幫助孩子建立自我承諾

2、口訣

看見(jiàn)孩子不夠好，父母心中肯定燥；

悉心發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，再加鼓勵(lì)真正妙！

三、如果家長(zhǎng)意見(jiàn)不一致，應(yīng)該如何幫助孩子消除不安情緒？

1、幾條建議

• 在事后找到恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，如實(shí)告訴孩子，你們長(zhǎng)輩之間因?yàn)樗某砷L(zhǎng)問(wèn)題產(chǎn)生過(guò)一些不同意見(jiàn)，并說(shuō)明這些不同意見(jiàn)并不是因?yàn)樵瓌t和方向的問(wèn)題，僅僅是某一具體事情的處理方式和方法而已，讓孩子知道家長(zhǎng)為此所付出的努力

• 事后詢問(wèn)孩子是否因此而感到不安，并就此向孩子表達(dá)誠(chéng)懇的歉意

• 邀請(qǐng)并鼓勵(lì)孩子對(duì)某一具體事情，表達(dá)自己的意見(jiàn)，并以此為契機(jī)，與孩子達(dá)成某些共識(shí)，找到孩子能夠接受的處理方式

• 盡可能提出多種解決方案，讓孩子擁有更大的自主選擇的空間

2、口訣

意見(jiàn)不一本平常，何必糾纏最恰當(dāng)？

若與孩子交流好，定有共識(shí)能找到！

四、孩子總是丟三落四，應(yīng)該從何著手？

1、一些建議

• 家長(zhǎng)身體力行做好榜樣

• 讓孩子自行承擔(dān)丟三落四的后果

• 切忌嘮叨

• 培養(yǎng)孩子珍惜物品的意識(shí)

• 培養(yǎng)孩子檢查的習(xí)慣

• 教會(huì)孩子一些物品整理的程序和方法

• 給孩子提供固定的物品收納空間

• 教會(huì)孩子列物品整理清單

2、口訣

無(wú)人天生就完美，苛責(zé)求全不可為；

只要后果勇承擔(dān)，有了教訓(xùn)自?shī)^飛！

五、孩子做作業(yè)粗心馬虎，怎么辦？

1、兩個(gè)重要前提

• 用平和的態(tài)度接納孩子粗心的事實(shí)

• 認(rèn)真分析孩子粗心背后的原因，并從原因入手，幫助孩子逐步改善

2、粗心的兩種類型：真粗心和假粗心

3、真粗心的原因分析

• 注意力不集中

• 貪快心理

• 不穩(wěn)定的情緒等

4、假粗心的原因分析

• 和孩子的自身能力有關(guān)

• 和某些思維定勢(shì)的干擾有關(guān)

• 和某些不良品性特質(zhì)有關(guān)

5、幾件重要的事情

• 培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尤其要注重孩子責(zé)任感的培養(yǎng)

• 關(guān)注孩子思維能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)

• 避免對(duì)孩子進(jìn)行不良的心理暗示

6、口訣

馬虎表現(xiàn)真揪心，粗心背后有原因；

找到關(guān)鍵是首要，分解目標(biāo)步驟清！

六、總是與同學(xué)鬧矛盾，怎么辦？

1、兩種情形：主動(dòng)與被動(dòng)

2、主動(dòng)情形下應(yīng)該做好的幾件事情

• 及時(shí)告知孩子相關(guān)情況，以及經(jīng)由多方調(diào)查確認(rèn)的具體事實(shí)，讓孩子清楚地知道，家長(zhǎng)對(duì)他成長(zhǎng)過(guò)程中的各種行為表現(xiàn)是真心關(guān)注和關(guān)切的，以強(qiáng)化孩子在家長(zhǎng)心中的存在感

• 嚴(yán)肅指出孩子具體的、不當(dāng)?shù)难孕信e止，并明確告訴孩子因?yàn)樗男袨榻o對(duì)方造成的困擾或者傷害

• 如果情況相對(duì)嚴(yán)重，可以主動(dòng)要求孩子陪同家長(zhǎng)向當(dāng)事的另一方做出誠(chéng)懇的道歉

3、被動(dòng)情形下應(yīng)該做好的幾件事情

• 撫慰孩子，并鼓勵(lì)孩子把事情的整個(gè)經(jīng)過(guò)說(shuō)出來(lái)，讓孩子真切感受到來(lái)自家長(zhǎng)的關(guān)切和溫暖，從而獲得必要的、踏實(shí)的安全感

• 與孩子一起分析導(dǎo)致相關(guān)后果的關(guān)鍵原因，并向孩子提供一些未來(lái)應(yīng)對(duì)類似情形的方法和措施

• 明確告訴孩子，你會(huì)盡一切力量去保護(hù)他

• 如果情況嚴(yán)重的話，家長(zhǎng)需要及時(shí)與學(xué)校老師，以及當(dāng)事方孩子的家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，甚至是交涉

4、口訣

總鬧矛盾是頭大，最忌一味責(zé)備他；

梳理清楚啥原因，有效化解樂(lè)哈哈！

七、遭到老師無(wú)端批評(píng)，怎么辦？

1、做好四件事情

• 詢問(wèn)孩子，了解引發(fā)老師批評(píng)的具體情形以及做出批評(píng)的可能理由

• 鼓勵(lì)孩子大膽復(fù)原當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，以及老師批評(píng)時(shí)所使用的語(yǔ)詞、語(yǔ)氣和表情等

• 詢問(wèn)孩子感到委屈的原因，包括老師可能在判斷上的失誤，老師所采用的方式、方法等

• 引導(dǎo)、鼓勵(lì)孩子對(duì)事情的整個(gè)過(guò)程進(jìn)行還原，并啟發(fā)孩子對(duì)事情進(jìn)行自主判斷和區(qū)分，幫助孩子找到能夠避免老師做出無(wú)端批評(píng)的一些有效辦法

2、口訣

無(wú)端批評(píng)本不該，第一時(shí)間須善待；

引導(dǎo)孩子辨是非，正向呵護(hù)棟梁材！

八、怎么處理孩子的過(guò)分要求？

1、 兩條原則

• 切忌不問(wèn)緣由地?cái)嗳痪芙^或者遷就滿足

• 在承認(rèn)或者接納孩子提出這種要求并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的基礎(chǔ)上，主動(dòng)與孩子進(jìn)行溝通

2、兩個(gè)做法

• 在物質(zhì)方面的要求上，要明確告知孩子家庭經(jīng)濟(jì)能力的承受范圍

• 在其他非物質(zhì)方面的要求，要讓孩子清楚地知道，凡是跨越某些既定規(guī)則或者違反社會(huì)公序良俗的要求都屬于過(guò)分的范疇

3、口訣

何謂過(guò)分須明辨，生硬拒絕先靠邊；

探明背后真實(shí)意，再行變通心里甜！

九、當(dāng)孩子的選擇與你的期望相左時(shí)，怎么辦？

1、根本性原則：提供盡可能的支持

2、提前規(guī)劃

3、引導(dǎo)而非指令

4、口訣

選擇不同本自然，莫名否定更逆反；

放下分歧定方向，建立共識(shí)同苦甘！

十、孩子磨蹭時(shí)怎么辦？

1、磨蹭的兩種情形：真磨蹭與假磨蹭

2、真磨蹭的應(yīng)對(duì)：盡量配合其節(jié)奏

3、假磨蹭的原因分析

• 有疑慮

• 不清楚要求

4、口訣

磨蹭行為心焦急，只因節(jié)奏不同你；

適時(shí)等待加游戲，養(yǎng)成習(xí)慣方稱意！

十一、本章總結(jié)：愛(ài)，應(yīng)該無(wú)處不在！

孩子成長(zhǎng)路漫長(zhǎng)，風(fēng)雨泥濘心恐慌；

恐慌難免多錯(cuò)亂，歲月蹉跎陷迷茫；

若有家長(zhǎng)來(lái)呵護(hù)，悉心澆灌不彷徨；

愛(ài)如希望一束光，指引孩子向前方。

附錄：寫給孩子的那些書(shū)信

1、緣由：書(shū)信，另一種溫暖！

2、寫給女兒的信

3、寫給兒子的信    

結(jié)束語(yǔ)：還有一段迷霧，終究需要您獨(dú)自穿行！

紀(jì)伯倫的詩(shī)：《論孩子》（冰心譯）

你們的孩子，都不是你們的孩子，

乃是“生命”為自己所渴望的兒女。

他們是借你們而來(lái)，卻不是從你們而來(lái)，

他們雖和你們同在，卻不屬于你們。

你們可以給他們以愛(ài)，卻不可給他們以思想，

因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/span>

你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭庇他們的靈魂，

因?yàn)樗麄兊撵`魂，是住在“明日”的宅中，

那是你們?cè)趬?mèng)中也不能相見(jiàn)的。

你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來(lái)像你們，

因?yàn)樯遣坏剐械模膊慌c“昨日”一同停留。

你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢，

那射者在無(wú)窮之中看定目標(biāo)，也用神力將你們引滿，

使他的箭矢迅疾而遙遠(yuǎn)地射了出去。

讓你們?cè)谏湔呤种械摹皬澢背蔀橄矘?lè)吧；

因?yàn)樗麗?ài)那飛出的箭，也愛(ài)了那靜止的弓。