老好人老實人的減壓和社交法則

【課程背景】

著名畫家、文化學(xué)者陳丹青：老好人肯定吃虧！

復(fù)旦錢文忠：老實人寸步難行！

精神內(nèi)耗糾結(jié)，如何活得輕松瀟灑?

自卑軟弱，如何不吃虧和被欺負(fù)?

憂心重重、壓力山大，如何活得通透明白？

缺乏威信決斷，經(jīng)理人如何服眾，創(chuàng)造業(yè)績！

掌握心理學(xué)知識，有如在黑暗中點燃盞盞明燈， 問題迎刃而解、思路豁然開朗，管理效果突飛猛進。

一眼看穿自己、一眼看穿他人、一眼看穿老好人、一眼看穿壞人，就能夠找到通往有威信的領(lǐng)導(dǎo)力和灑脫之門的隱密鑰匙， 事業(yè)生活水到渠成、事半功倍。這一切都來自于這門課程。

人格心理學(xué)是一門專門研究心理與行為的實用性科學(xué)，它是佛洛依德和卡爾榮格心理學(xué)在減壓和社交中的具體應(yīng)用。近年來世界上理論界有關(guān)人格心理學(xué)、學(xué)習(xí)心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)，人際關(guān)系心理學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)的研究成果眾多，被很多工商企業(yè)重視和運用。

作為資深高管教練和國際認(rèn)證心理咨詢師的陶子教授，在設(shè)計本課程時兼收并蓄了佛洛依德，榮格，克萊因，斯金納，卡耐基，教練技術(shù)，腦神經(jīng)科學(xué)等重要成果，幫助學(xué)員迅速走出老好人吃力不討好的狀態(tài)，成為更有效的領(lǐng)導(dǎo)者。

本課程對人格的三個角色和其互動關(guān)系進行了核心層面的分析，結(jié)合陶子教授十多年大型企業(yè)高管經(jīng)驗（外企，國企，私企，副總裁）和豐厚的國學(xué)素養(yǎng)（道德經(jīng)，禪宗，陽明心學(xué)），提出了解決實際問題的具體方法，特別適合管理人員學(xué)習(xí)。

【課程收益】

掌握減少心理壓力和負(fù)擔(dān)的具體做法

了解強勢甲方客戶的心理

掌握應(yīng)對不良客戶和競爭對手的對策

避免把孩子培養(yǎng)成老好人

掌握自信社交和講話的方式

掌握一些重要的心理學(xué)觀念和理論

提升作為優(yōu)秀商務(wù)人士的關(guān)鍵心理素質(zhì)

更能帶人帶團隊，提升威信和決斷力，擺脫老實無用的形象

【課程學(xué)時】

2天

【課程方式】

核心法則講解、案例分析、自我剖析、練習(xí)、角色扮演，啟發(fā)式、互動式教學(xué)  

【課程對象】

經(jīng)理人，IT男，技術(shù)理工男，客服經(jīng)理，銷售經(jīng)理等企事業(yè)單位管理人員

【課程大綱】

一、老好人老實人的特征、缺點和結(jié)局

人善被人欺，馬善被人騎？做好人，不做老好人！

未來最吃虧的娃是哪種？怎么教育孩子？

老好人的心理特征

老好人的人生信條和口頭禪

老好人的外貌特征

老好人的偶像

老好人的悲催結(jié)局

C型性格

杜拉拉升職記的啟示

被逼死的北大才女

成功的老總，好像都是狠人

老好人評估表

二、老好人精神壓力巨大的心理學(xué)原因和原理

佛洛依德精神分析學(xué)派，人格的三個“我”本我、自我和超我的定義，區(qū)別和不同用途本我和陰影本我、自我和超我發(fā)揮作用時的基本原則老好人痛苦和壓力的根源超我的形成和本質(zhì)老好人心理特征：自我折磨，精神耗......為何老好人容易走極端？壞人是怎么養(yǎng)成的？人之初，性本善？壞人為何要使壞？原型是什么？偏執(zhí)分裂位態(tài)和抑郁位態(tài)壞人的特征

三、老好人減壓的重要法則和改變

老好人減壓的兩大核心法則對付超我的具體做法：覺察的力量喝斷，一句話，當(dāng)頭棒喝打破枷鎖四個不反抗打壓

釋放本我的具體做法：正視本我尊重本我本我的巨大作用釋放的方法自性SELF的定義和修煉，結(jié)合佛學(xué)形象改變語言和行為的改變認(rèn)知和思維方式的改變幸福度的改變

老好人的全新社交法則

如何對付自負(fù)的客戶？

如何對付傲慢的甲方？

如何應(yīng)對不講理的顧客？

如何應(yīng)對得寸進尺的同事？

如何應(yīng)對一味索取的朋友和伙伴？

如何處理和親戚朋友的關(guān)系？

如何對付不聽話、不服管的下屬？

如何應(yīng)對團隊中害群之馬？

如何建立自己的高價值人設(shè)？

全方位提升自信和自尊

敢于說“不”，勇于拒絕

表達(dá)情緒，說出感受

13.克服人情、面子心理

14.克服崇洋媚外心理和上司恐懼癥

15.職場PUA和反PUA

16.孔子是怎么回答：大家都喜歡的人，就是好人？

17.告別“討好型人格”

18.幫人，也要找到邊界

19.人活明白和瀟灑，要有“四力”

20.菩薩心腸，要有霹靂手段

21.做仁慈的獅子，做厲害的好人

時間： 2整天，09：30-16：30